Sziasztok Pataságok!

Elég sok idő telt el az előző bejegyzés óta, ezért úgy gondoltam, hogy kedveskedek eggyel. Mivel az utóbbi írásaim komolyabb hangvételűek voltak, ezért ma egy mókásabb témával érkeztem hozzátok.


Az elmúlt hetekben újból lazítanak a sárgák, noha az elején nagyon sok pontot szedtek össze, így ismét nem állunk nyerésre.
Emma, a házvezető-helyettesünk, aki fénykorában diákkorában nagy pontszerző volt, eléggé lesokkolódott, amikor meglátta a pontállást.
Lehet, hogy gyakrabban kellett volna figyelnie a homokórákat és akkor nem sokkolódott volna le ennyire. Nyugi Muci, megoldjuk! <3


Bánkúti Lilla még fiatal ahhoz, hogy letegye a mugli jogosítványt, ezért úgy döntött, hogy beruház egy kisebb járgányra. Természetesen csakis rózsaszín lehet, mint a leányzó világában minden.



Köztudott, hogy a Nayar-lányok nagy jógások hírében állnak, főleg Shani. Aisha úgy gondolta, hogy új gyakorlatokat fog kifejleszteni, amik megmozgatják a szem és a nyak izmait, de jótékonyan hatnak a nyelvre is.


Laduver Nerella Rodét is elcsípték, ahogy éppen a legújabb húsvéti- tavaszi diétájának hódol a klubhelyiség kanapéján üldögélve. Azt beszélik a festmények, hogy Uff kényszerítette erre a diétára, hogy jobban bírja a kviddics-edzéseket, mert nem fogyasztott elég zöldséget.


A mugliknál volt egy Eurovíziós Dalfesztivál nevű zenei verseny, amit a sógoraink nyertek meg, egy Conchita Wurst nevű énekesnő produkciójával. Sokan szeretik, sokan utálják, ám úgy tűnik, hogy Czettner L. Zora nagy rajongója a sztárnak. Vagy csak Kornél miatt csinálja az egészet?

 Ennyi voltam mára, vigyázzatok magatokra! A paparazzi bárhol megjelenhet! :3

Kedves Navinések, de leginkább Védus!

És van még szeretet, 

Úgy ma üljön a világ

Örömünnepet!

Sziasztok!

A mai, és egyben utolsó részünk alapja egy 2010 májusi im cikk lesz.
A cikk alapja az, hogy bizonyos tárgyak tanulásában segíthetünk bizonyos táplálékok által bevitt vitaminokkal/ásványi anyagokkal/rostokkal etc. Több helyen a saját kommentárjaimat is hozzáfűzöm, hogy ha mondjuk olvastam valahol valamit vagy ilyesmi. :)
Kaja,ami segíthet: sovány marhahús, bab, csicseriborsó, napraforgómag,spenót, burgonya, legalább 3x egy héten. Egyes müzlik is jók lehetnek, ha magas a vastartalmuk.
Miért jó? Kutatásokkal kimutatták, hogy azok a diákok, akik megfelelő vasat juttatnak a szervezetükbe, azok jobban teljesítenek a matek teszteken, mint azok, akik nem. 
Ez lányként szerintem különösen fontos, mert jó, hogy nem veszítünk olyan sok vért/vasat a menzesszel, de hosszútávon okozhat vashiányt. 
+tipp: könnyebben feldolgozza a szervezet a vasat, ha C-vitamint is szedsz hozzá. A teában és a kávéban lévő anyag gátolja a vas felszívódását.


Kaja, ami segíthet: Tízóraira egyél egy almát, vagy teljes kiőrlésű gabonából készült szendvicset csoki és más nyalánkság/fehér kenyér helyett.

1. logikai menet szerint és folyamatosan tanulj
2. ismételd át az anyagot
3. igyekezz magas lecitin tartalmú ételeket fogyasztani, vagy szedj lecitint
4. ügyelj a megfelelő vitamin-és tápanyagbevitelre
5. reggelizz (:
6. reális célokat tűzz ki magad elé
7. táplálkozz változatosan, és egyél minél több egészséges kaját.

Azt hiszem, azt még oda kell írni, hogy a cikk nagy része a Ringier Kiadó tulajdona, én csak átfogalmazva idéztem, mert hasznosnak találtam az ötleteiket. :) 


Akkor, ennyi volna ez a sorozat. Remélem tudtam segíteni Nektek. 
Mindenkinek sok sikert, és jó tanulást kívánok! Mindjárt itt a nyár!